Иван чай польза и вред

111

Содержание статьи

Всем привет.

Сегодня продолжаю разговор о пользе и вреде иван-чая. Разберем полезные свойства травушки для различных заболеваний. Когда и где она может вам помочь.

Что мы делаем, когда чувствуем недомогание? Все правильно! Бежим в аптеку и затариваемся противовирусными, общеукрепляющими и витаминными средствами и это только в несложных случаях, к примеру, при простуде. А, если ситуация сложнее и диагностировано более серьезное заболевание, то пополняем список лекарств еще целым перечнем медикаментов.

То ли дело наши предки и сторонники нетрадиционной медицины, и одни, и другие применяли и применяют для общего оздоровления организма травы и прочие дары природы.

Одним из востребованных продуктов для лечения в домашних условиях считается иван-чай или кипрей узколистный. Что мы знаем об этом растении? Как оно выглядит, где растет и какую пользу приносит для здоровья? Будем разбираться!

Что это за травка

Кипрей – многолетнее травянистое растение, хотя назвать иван-чай травой можно с большой натяжкой, так как отдельные взрослые экземпляры могут достигать в высоту полутора-двух метров. Растет практически по всему миру, не гнушаясь заселять самые «неблагополучные» для роста места – гари, топи, овраги, склоны железнодорожных насыпей и т.д.

Стебли растения крепкие, прямостоячие, густо обсыпанные продолговатыми листьями. Соцветия яркие, красные или пурпурные, собраны в метелки, плоды – коробочки с семенами. Корневая система мощная, поэтому трава может переносить длительную засуху, заморозки или открытые местности с частыми ветрами.

Когда начали применять иван-чай

Поскольку первые посадки кипрея узколистного в России были обнаружены в Копорье, травяной напиток нередко называют Копорским чаем. Кстати, было это в царские времена, а питье очень уважал Петр I, говорят даже, что Копорский чай потребляли его солдаты перед сражением и после него для восстановления сил и поправки здоровья.

Но вернемся все-таки в наши дни и продолжим изучения столь простого и одновременно загадочного продукта.

Химический состав

Говоря о пользе продукта, не лишним будет узнать и о его составе, определяющем весь перечень полезных свойств. В случае с Копорским чаем биохимический состав будет следующим:

витамины и провитамины;
минеральные вещества;
растительные белки;
полиненасыщенные жирные кислоты;
антиоксиданты;
пищевые волокна;
простые и сложные сахара;
вода и т.д.

Естественно, состав продукта представлен весьма утрированно, так как до сих пор ведется его исследование, а ученые представляют все новые и новые факты.

Лечебные свойства иван-чая

Благодаря имеющимся в составе веществам иван-чай считается чрезмерно полезным для организма человека, поскольку оказывает:

седативное;
общеукрепляющее;
анальгезирующее;
противовоспалительное;
антитоксическое;
сосудорасширяющее;
антитоксическое;
потогонное действие.

Впечатляющий список, не правда ли? Но не будем останавливаться и выясним, для чего, как и когда можно и нужно применять травку, чтобы принести организму максимальную пользу.

7 причин начать пить кипрей уже сегодня

Мы узнали о растении необходимый минимум, выяснили его полезные свойства и теперь хотелось бы привести факты, которые побудят принимать иван-чай как в лечебных, так и в профилактических целях. Итак, поехали!

Кипрей полезен для печени

Благодаря способности Копорского чая выводить токсины, отвары, настои и чаи применяют в качестве эффективного очищающего и гепатопротекторного средства. Проще говоря, курсовое применение иван-чая поможет восстановить работу органа, нормализовать состав крови, чуточку понизить давление и укрепить сосуды.

Копорский чай успокаивает

Издревле напиток потребляли люди с бессонницей, повышенной тревожностью, депрессивностью и прочими нервическими расстройствами. Дабы обеспечить спокойный и крепкий сон, следуют выпивать чашечку ароматного напитка на ночь. Для большей эффективности завариваем иван-чай с чабрецом и не забываем о регулярности приема.

Травка эффективна при бронхолегочных болезнях

С давних времен питье использовалось и применяется по сей день как мощное противовоспалительное, жаропонижающее и отхаркивающее средство. При ангинах и прочих заболевания рта и глотки настой можно использовать для полоскания.

Кипрей полезен для женщин

Копорский чай не только успокаивает и помогает укрепить иммунитет, но и оказывает положительное влияние на женское здоровье:

борется с анемией при обильных месячных;
снимает головную боль и мигрень;
минимизирует симптому менопаузы;
продляет молодость;
защищает от злокачественных новообразований.

Плюс, напиток способствует похудению, так как обладает метаболическими свойствами и способствует «усмирению» аппетита.

Иван-чай профилактирует сахарный диабет

Еще одно качество, за которое напиток любим потребителями – способность снижать инсулинорезистентность. Проще говоря, кипрей усиливает секрецию инсулина и, вместе с тем, провоцирует соединительную и жировую ткань активнее поглощать глюкозу.

Трава снижает тягу к алкоголю

Не следует забывать о пользе продукта для организма мужчин. На ряду со способностью чистить сосуды и печень, нормализовать давление и снижать уровень стресса, иван-чай уменьшает тягу к спиртным напиткам, что актуально у мужчин, страдающих алкогольной зависимостью.

Кипрей профилактирует онкологию

Комплекс антиоксидантов наделяет продукт мощными противоопухолевыми свойствами, поэтому нередко принимается как профилактическое и сопутствующее противораковое средство.Убедительно? Думаю, что более чем!

Как заваривать иван-чай

В принципе, никаких специальных технологий по завариванию чая нет, однако кипрей не терпит кипятка, поэтому сырье заливают очень горячей, но не кипящей водой. И еще одно существенное правило: желательно заливать заварку водой на 1/3 заварочного чайника, а спустя 5-10 минут доливать до полного объема. Такая несложная мера поможет получить не только полезный, но и вкусный, ароматный и насыщенный напиток.